Mụn ẩn dưới da không như mụn bọc, không gây đau nhưng lại là “hiểm họa” tiềm tàng cho làn da. Để giải quyết vấn đề này, chúng ta cần tìm cách chăm sóc da mụn ẩn phù hợp để hạn chế và đánh bay những đốm mụn ẩn trên da mặt.
Da mụn ẩn ảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào?
Da mụn ẩn có bề ngoài sần sùi, không mịn màng do các nốt mụn ẩn nằm sâu dưới da và mọc thành từng cụm. Nếu không biết cách chăm sóc hoặc điều trị kịp thời, mụn ẩn có tính chất lây lan sang các vùng da khác.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da xuất hiện mụn ẩn, nhưng hầu hết là do chúng ta không chăm sóc da đúng cách: thói quen sinh hoạt, lựa chọn sản phẩm không phù hợp, thường xuyên trang điểm làm da bí, tắc. Do đó, để lựa chọn cách chăm sóc da mụn ẩn chuẩn nhất, nàng cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân cụ thể nào dẫn đến việc xuất hiện mụn ẩn trên làn da của mình.
Trong trường hợp không nắm được nguyên nhân mà tiến hành thực hiện cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn lung tung, mụn sẽ ngày càng phát triển và diễn biến nặng hơn.
Nguyên nhân hình thành mụn ẩn trên da
Mụn ẩn hình thành do bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa tập trung khiến lỗ chân lông bị tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành nhân mụn nằm sâu dưới da. Nếu không có tác động, mụn ẩn sẽ tồn tại lâu và không tự biến mất. Tuy nhiên, nếu để vi khuẩn tiến sâu vào mụn, mụn ẩn sẽ bị viêm, sưng lớn và trở thành mụn mủ, mụn viêm, mụn nhọt.
Nguyên nhân thường gặp nhất khiến da xuất hiện mụn ẩn là do da không được làm sạch mỗi ngày, gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn.
Da không được làm sạch, không tẩy tế bào chết
Da sạch là da không có mụn. Quá trình làm sạch da mỗi ngày cực kỳ quan trọng. Sau khi trang điểm, dùng kem chống nắng, bụi, vi khuẩn, bã nhờn bám trên da nhưng không được skincare, những nhân tố xấu sẽ ảnh hưởng, khiến da yếu đi, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây viêm, nhiễm, sinh mụn.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần sinh mụn như Lanolin, petrolatum, dầu chiết xuất thực vật hay chất hóa học tổng hợp làm sạch da, thường xuất hiện trong kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, kem chống nắng. Khi sử dụng những dòng sản phẩm này, da sẽ dễ hình thành tế bào chết, bị dồn ứ ở các nang lông và tạo điều kiện để mụn hình thành.
Do đó, khi mua sản phẩm sử dụng cho da mặt, hãy lưu ý đến thành phần được ghi trên bao bì để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học
Việc ăn nhiều thực phẩm không có lợi cho cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, làm da trở thành môi trường thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn. Đồng thời, quá trình đào thải tế bào chết cũng được kích hoạt mạnh mẽ, da sẽ luôn sần sùi bởi những nốt mụn ẩn nằm sâu dưới da. Bạn nên thường xuyên ăn những loại trái cây tốt cho da mụn để có làn da khỏe mạnh từ bên trong và giúp cơ thể khỏe mạnh.
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc sinh hoạt hằng ngày không có khoa học cũng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, dễ cảm thấy áp lực. Lúc này da cũng không được chăm sóc tốt và ngày càng tệ hơn, nguy cơ gây mụn nhanh chóng.
Rối loạn nội tiết tố
Đặc biệt là các chị em phụ nữ đang trong thời gian trước và sau khi sinh, kinh nguyệt bị rối/chậm/kéo dài, hoặc giai đoạn dậy thì. Lúc này, nội tiết tố sẽ bị rối loạn, kích thích tuyến nhờn trên da và cơ thể hoạt động nhiều hơn bình thường. Nếu không kịp thời xử lý lượng dầu trên da, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ dễ dàng bám và xâm nhập vào lỗ chân lông, hình thành mụn. Đây cũng là một trong những lý do hàng đầu bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da mụn ẩn để bảo vệ tốt làn da của mình.
Đồ dùng cho da không được vệ sinh kỹ
Nhiều vi khuẩn thường trú ngụ ở khẩu trang, nón, áo, quần, khăn mặt, máy rửa mặt, thậm chí cả bông tẩy trang. Hãy bảo quản cũng như cất giữ những vật dụng tiếp xúc với da một cách kín đáo và sạch sẽ nhất có thể.
Cách chăm sóc da mụn ẩn hàng ngày đơn giản mà hiệu quả
Để hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị mụn ẩn, hãy thực hiện cách chăm sóc da mụn ẩn chuẩn nhất để nhanh chóng triệt tiêu những nốt mụn đáng ghét trên mặt.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da
Hãy làm sạch da bằng những sản phẩm không chứa nhiều cồn vì chúng khiến da bị khô và kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn. Chỉ nên thực hiện làm sạch da 2 lần/ngày và kết hợp tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để loại bỏ hoàn toàn da chết và bụi bẩn cứng đầu trên da. Thao tác tẩy tế bào chết còn giúp loại bỏ các nhân mụn ẩn đã trồi lên bề mặt da.
Chăm sóc da mụn ẩn với toner
Bước sử dụng toner quyết định tỷ lệ da hấp thụ dinh dưỡng từ các bước skincare tiếp theo. Nếu không dùng toner, sản phẩm dưỡng da chỉ phát huy công dụng được 30%. Do đó, để cải thiện da mụn ẩn và đẩy mụn nhanh chóng, không được bỏ qua bước sử dụng toner. Tốt nhất nên lựa chọn loại toner có thành phần AHA hoặc BHA và không có nồng độ quá cao để tránh gây bỏng da.
Sản phẩm chăm sóc da mụn ẩn do bác sĩ kê đơn
Trước khi mua sản phẩm chuyên trị mụn ẩn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tình trạng thuốc gây kích ứng hoặc khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Sử dụng mặt nạ kiểm soát dầu
Da nhiều mụn ẩn thường là da nhờn. Vì vậy, khi dùng mặt nạ dưỡng da, ngoài các tinh chất tốt cho da, nàng cần lựa chọn sản phẩm kiểm soát dầu nhờn như mặt nạ đất sét, dầu tràm, bột trà xanh…
Đọc kỹ thành phần trước khi mua để tránh sản phẩm sinh mụn
Một số sản phẩm kem chống nắng, dưỡng ẩm chứa các thành phần sinh mụn. Hãy đọc kỹ thành phần được ghi trên bao bì để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Quá trình chăm sóc da mụn ẩn nên hạn chế trang điểm
Trang điểm là phương pháp hàng đầu được hầu hết các chị em sử dụng để che đi khuyết điểm trên da mặt. Tuy nhiên, một số loại phấn trang điểm chứa các thành phần có hại cho da như dầu khoáng, chì, mica… Mỗi ngày, phấn đều tiếp xúc với da, về lâu về dài, da tích tụ nhiều thành phần gây hại, gây kích ứng, viêm lỗ chân lông và làm da lão hóa.
Hãy cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm trang điểm để bảo vệ da và thực hiện tốt các bước chăm sóc da mụn ẩn bằng kem dưỡng, lớp kem nền và kem chống nắng.
Lưu ý lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mụn ẩn
Vì sản phẩm chăm sóc da mụn ẩn có vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn ẩn, hãy lưu ý một số điểm sau khi chọn mua sản phẩm:
Nên chọn sản phẩm có kết cấu lỏng
Sản phẩm dạng lỏng dễ hòa tan nhanh chóng, từ đó phát huy tốt công dụng làm sạch và giúp tinh chất dưỡng thẩm thấu nhanh vào da hơn. Da sẽ được thông thoáng và hạn chế tắc lỗ chân lông.
Độ cân bằng pH vừa phải, không chứa chất tẩy, xà phòng
Chỉ sử dụng sản phẩm làm sạch da có độ pH 4,5 – 5,5 để duy trì da luôn khỏe mạnh.
Sản phẩm có tính phục hồi nhẹ
Sử dụng sản phẩm có tính dịu nhẹ để giúp da phục hồi nhẹ, cấp ẩm và giảm tác dụng phụ của thuốc đặc trị. Một số dòng serum có tính phục hồi nhẹ như Glycerun, Hyaluronic Acid…
Lời khuyên của bác sĩ da liễu dành cho da bị mụn ẩn
Mụn ẩn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, đừng bao giờ chủ quan trong việc quan tâm và chăm sóc da mụn ẩn của mình. Ngoài các điều cần lưu ý trên, hãy lắng nghe lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia.
Luôn làm sạch da đúng cách
Để làm sạch da chuẩn nhất, hãy xác định da của mình ở tình trạng nào và lựa chọn sản phẩm phù hợp để loại bỏ chất bẩn trên da dễ dàng. Thời điểm tốt nhất để làm sạch và chăm sóc da là buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước 23h trước khi đi ngủ.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ tế bào chết cằn cỗi, đẩy lùi mụn. Hãy chú ý sử dụng các sản phẩm hóa học để đạt hiệu quả cao nhất. Tẩy da chết 2 lần/tuần và thực hiện đúng hướng dẫn để đạt được hiệu quả cao nhất.
Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt
Bên cạnh các bước chăm sóc da mụn ẩn được chia sẻ trên, cần ăn nhiều trái cây, sinh hoạt điều độ và khoa học. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, chú trọng vận động thể thao và tránh đồ ăn có hại cho sức khỏe. Những bí quyết này giúp làn da trắng sáng, giảm mụn và giữ da khỏe mạnh.
Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về quy trình chăm sóc da mụn ẩn. Hành trình điều trị mụn ẩn không dễ dàng, chúng ta cần chú ý đúng những nguyên tắc trên kết hợp với việc sử dụng những dưỡng chất quan trọng giúp da đẹp tự nhiên.
Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn sẽ tìm ra bí quyết chăm sóc da mụn ẩn riêng của mình, cải thiện làn da khỏe mạnh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề chăm sóc da và làm đẹp, bạn có thể liên hệ để được các giảng viên tư vấn, hỗ trợ tốt nhất. Trường Trung Cấp Việt Hàn (VKI) luôn ở đây để giúp bạn có làn da đẹp, tự tin và khỏe mạnh như mong muốn.
