Lượng sữa bé 4 tháng tuổi bú bao nhiêu ml sữa mỗi ngày là đủ?

Ở giai đoạn 4 tháng tuổi, bé sẽ được cung cấp dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc kết hợp một phần với sữa bột. Tuy nhiên mẹ lại vô cùng lo lắng nếu con bú không đủ hoặc sai liều lượng dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe, bé sẽ kém phát triển hơn bạn đồng trang lứa. Vậy bé 4 tháng bú bao nhiêu là đủ, mẹ cùng AVAKids tham khảo qua bài viết sau nhé!

1Bé 4 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ?

Đầu tiên, mẹ cần phải theo dõi được tình trạng phát triển của bé đang bình thường hay trong tình trạng suy dinh dưỡng. Tùy thuộc vào cân nặng và chiều cao mà mỗi bé sẽ uống một lượng khác nhau.

Theo bảng thông số chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh đến 5 tháng tuổi áp dụng cho trẻ em Việt Nam và trẻ em thế giới được WHO công bố vào năm 2007 như sau:

• Bé trai 4 tháng tuổi: cân nặng bình thường 7 kg, chiều cao bình thường 61,7 cm.
• Bé trai 4 tháng tuổi: cân nặng từ 5,6 – 6,2 kg, chiều cao dưới 60 – 61,7 cm là suy dinh dưỡng.
• Bé gái 4 tháng tuổi: cân nặng bình thường 6,4 kg, chiều cao bình thường 62,1 cm.
• Bé gái 4 tháng tuổi: cân nặng từ 5,1 – 5,6 kg, chiều cao dưới 57,8 – 62,1 cm là suy dinh dưỡng.

Đối với trẻ 4 tháng tuổi phát triển bình thường, trung bình sẽ uống từ 90 – 120 ml/cữ bú, một ngày bú 5 – 6 cữ bú, tương đương 1000 ml một ngày. Tuy nhiên, nếu trẻ suy dinh dưỡng thì mẹ nên lưu ý tăng lượng sữa lên để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé.

Tùy vào thể trạng của bé mà mẹ cân nhắc một lượng sữa phù hợp cho bé

2Khi nào bé 4 tháng tuổi đã bú đủ sữa

Nếu như mẹ vẫn gặp khó khăn trong việc xác định được lượng sữa cho các bé bú thì có thể dựa vào một số yếu tố sau để xác định liệu bé nhà mình có uống đủ lượng sữa cho một ngày hay chưa.

• Dựa vào nước tiểu của bé: Trung bình một ngày các bé 4 tháng tuổi sẽ bú khoảng 5 – 6 cữ tương ứng với số lần đi tiểu của bé sẽ vào khoảng 5 – 6 lần. Nếu bé đi tiểu ít hơn 5 lần hoặc nhiều hơn 6 lần thì rất có thể bé đã bú chưa đủ hoặc bú quá nhiều sữa.
• Dựa vào lúc bé đi nặng: Trung bình mỗi ngày các bé sẽ đi vệ sinh nặng từ 2 – 3 lần và phân đặc như bơ và có màu mù tạt vàng. Nếu bé đi ít hơn và đi ngoài lỏng thì bố mẹ nên bổ sung thêm sữa cho bé để đảm bảo đủ khẩu phần ăn hàng ngày.

Bé được ăn no sẽ tỏ rất ngoan, ngủ yên và cảm thấy thoải mái

• Dựa vào cân nặng của bé: Nếu được ăn uống điều độ, hợp lý mỗi tuần các bé có thể tăng khoảng 125g tức 600g một tháng. Nếu bé tăng ít hơn là dấu hiệu mẹ nên tăng lượng sữa cho bé.
• Biểu hiện của bé trong lúc bú: Đây là biểu hiện dễ nhất để mà mẹ có thể quan sát. Khi chưa no bé sẽ tiếp tục vùi đầu vào ngực mẹ, chân tay khua liên tục. Khi bé không muốn bú mẹ thì sẽ từ chối, nôn trớ hoặc trào ngược.

Mẹ có thể quan sát một vài biểu hiện của bé khi bú để biết bé đã bú đủ hay chưa

3Những lưu ý khi cho trẻ bú sữa

Đối với các bé bú mẹ hoàn toàn

• Mẹ nên chú ý vào thời điểm cho bé bú và không nên nạp quá nhiều thức ăn vào cùng một lúc bởi có thể ảnh hưởng, đến hệ tiêu hóa như bị tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,… Vì vậy, mẹ cần chia nhỏ bữa ăn trong ngày cho bé 5 – 6 lần/ngày, mỗi lần nên cách nhau khoảng 2 tiếng.
• Tạo tư thế thoải mái khi cho bé bú để bé bú nhiều hơn bằng cách đu đưa hoặc đi tới đi lui xung quanh phòng.
• Mẹ cũng phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, tuyệt đối không được ăn các thức ăn chiên rán hay có mùi nồng để đảm bảo sữa không có mùi.
• Nếu bé không bú được ti mẹ thì mẹ có thể tiến hành vắt sữa bằng máy hút sữa để cho bé bú bình hoặc dùng muỗng ăn dặm cho bé.

Mẹ phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để đảm bảo đủ sữa cung cấp cho bé

Đối với bé bú bình đan xen với bú mẹ

• Mẹ không nên cho bé uống quá nhiều sữa trong cùng một lúc mà nên chia nhỏ cho bé bú thành từng cữ.
• Chọn loại bình sữa phù hợp và có thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng, an toàn cho bé.
• Nên thay núm ti của bình sữa cho bé khi mẹ phát hiện núm có dấu hiệu bị mòn hay đổi màu.
• Mẹ hãy tạo nhiều sự tiếp xúc với bé con như ẵm bé vào lòng và trò chuyện khi cho bé bú.
• Tuyệt đối dừng ngay việc bú bình khi bé đang quấy khóc vì sẽ rất dễ làm bé bị nôn trớ, sặc sữa.
• Chọn nơi yên tĩnh cho bé bú như phòng ngủ, tránh nơi có tiếng ồn, bụi bặm để bé có thể tập trung dùng bữa ăn của mình.
• Điều chỉnh phần đầu của con sao cho cao hơn phần cơ thể còn lại, sau đó đưa bình sữa cho bé và quan sát trong suốt quá trình bé dùng bữa ăn của mình.
• Mẹ hãy pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất trên bao bì để đảm bảo đúng liều lượng dinh dưỡng cũng như chất lượng của sản phẩm.
• Khi con dùng sữa xong mẹ hãy bế và vỗ ợ cho bé.

Một vài lưu ý mẹ cần nắm được khi cho trẻ bú sữa

4Tham khảo thêm lượng sữa cho trẻ sơ sinh 0-12

Dưới đây là bảng tính lượng sữa cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi, mẹ tham khảo cho bé nhà mình nhé!

Tháng tuổi

Lượng sữa/LầnCữ bú/NgàyGiờ ngủBữa ăn dặm1 – 2 ngày đầu7 – 14 ml8 – 12 lần18 – 20 tiếng Ngày thứ 3 trở đi30 – 35 ml8 – 12 lần18 – 20 tiếng Tháng 135 – 60 ml6 – 8 lần18 – 20 tiếng Tháng 260 – 90 ml5 – 7 lần16 – 18 tiếng Tháng 360 – 120 ml5 – 6 lần14 – 15 tiếng Tháng 490 – 120 ml5 – 6 lần13 – 14 tiếng Tháng 590 – 120 ml5 – 6 lần13 – 14 tiếng Tháng 6120 – 180 ml5 lần13 – 14 tiếng Tháng 7180 – 220 ml3 – 4 Lần13 – 14 tiếng1 – 2 bữa ăn dặm bột ngọt, mặn & hoa quả tươiTháng 8200 – 240 ml413 – 14 tiếng2 bữa ăn dặm là bột ăn dặm cho bé & hoa quả tươiTháng 9240 ml412 – 13 tiếng2 bữa ăn dặm bột ngọt, mặn & hoa quả tươiTháng 10240 ml412 – 13 tiếng3 bữa ăn dặm bột ngọt, mặn & hoa quả tươi hoặc sữa chuaTháng 11240 ml412 – 13 tiếng3 bữa ăn dặm bột ngọt, mặn & hoa quả tươi hoặc sữa chuaTháng 12240 ml412 tiếng3 bữa ăn dặm bột ngọt, mặn & hoa quả tươi hoặc sữa chua

Hy vọng với những thông tin đã được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp các mẹ giải đáp được phần nào thắc mắc bé 4 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!