Thai 35 tuần nặng bao nhiêu kg, chế độ dinh dưỡng phù hợp

Cân nặng của bé yêu trong bụng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của mẹ. Thai 35 tuần nặng bao nhiêu kg? Thai chậm phát triển ở tuần này là do đâu? Và mẹ cần có chế độ dinh dưỡng thế nào cho phù hợp? Hãy tìm tất cả những thông tin này qua chia sẻ sau đây.

1. Thai 35 tuần nặng bao nhiêu kg?

Tuần thai thứ 35 là một trong những mốc quan trọng ở chặng đường cuối thai kỳ. Chỉ cần thêm 1 tuần nữa ở tuần thai thứ 36, em bé đã được xem là đủ ngày đủ tháng. Chính thời điểm này cân nặng của thai nhi rất quan trọng vì quyết định trọng lượng của trẻ khi chào đời. Lúc này thai nhi thường có cân nặng khoảng từ 2,2 đến 2,7kg, chiều dài khoảng 46,2cm (tính từ đỉnh đầu cho đến gót chân). Nếu ở trong ngưỡng này cho thấy bé đang phát triển tốt. Trong tuần thứ 35, bé tăng cân nhanh, khoảng 30g mỗi ngày. Thai 35 tuần nặng bao nhiêu kg phụ thuộc rất nhiều vào di truyền, dinh dưỡng, sức khỏe người mẹ và độ chính xác thiết bị siêu âm.

2. Thai 35 tuần cân nặng dưới chuẩn do đâu?

Nếu như cân nặng của bé dưới chuẩn, những nguyên nhân có thể do: – Chế độ dinh dưỡng của mẹ kém: Ở tam cá nguyệt cuối, thai nhi phát triển nhanh, nhu cầu dinh dưỡng của bé lớn. Nếu như mẹ không có chế độ ăn đầy đủ sẽ có thể làm giảm nhịp tăng trưởng của bé. – Thai phụ bị cao huyết áp: Cao huyết áp sẽ làm giảm lưu lượng máu đến nhau thai, bé nhận được ít oxy và dinh dưỡng. Do đó, trong những tuần cuối thai kỳ, cần chú ý với tình trạng cao huyết áp ở mẹ bầu. – Sự bất thường ở nhau thai: TÌnh trạng nhau thai bong non, thoái hóa nhau sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến phát triển của thai nhi. Mẹ cần tiếp tục theo dõi, nếu thấy bé vẫn phát triển bình thường trong những ngày tiếp theo, thì mẹ có thể yên tâm.

3. Lời khuyên dinh dưỡng mẹ bầu trong tuần 35 thai kỳ

– Dinh dưỡng mẹ bầu lúc này cần đầy đủ, phong phú. Đặc biệt chú ý đến các vi chất như sắt, canxi, kẽm, magie, vitamin B, axit folic, vitamin và beta-caroten… cho những quá trình hoàn thiện của thai nhi.

– Mẹ cũng cần lưu ý rằng trong 3 tháng cuối cần tăng khoảng 5 – 6 kg để đảm bảo sự phát triển, mức tăng cân của bé. Nhưng cần hết sức chú ý “nạp” thức ăn cho cơ thể tránh nguy cơ tiểu đường thai kỳ, phù nề, tăng cân quá mức khi mang thai. – Mẹ cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể 2.2000 – 2500kcal mỗi ngày, cần tăng lượng đạm bằng cách bổ sung thịt, cá, trứng, sữa… – Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn, không nên ăn quá no hạn chế tình trạng khó chịu, đầy bụng.

Cân nặng thai nhi tuần 35 là bao nhiêu? Mẹ cần có chế độ ăn uống thế nào? Qua chia sẻ trên của chúng tôi hi vọng rằng mẹ đã có được kiến thức hữu ích