Để sở hữu một làn da đẹp và rạng rỡ, chẳng ai là phụ nữ nào có thể bỏ qua những bước skincare cơ bản dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn thực hiện thói quen dưỡng da hàng ngày một cách hiệu quả, mà không cần phải chi nhiều công sức và tiền bạc.
1. Tẩy trang/ rửa mặt
Quy trình chăm sóc da hàng ngày luôn bắt đầu bằng việc làm sạch da kỹ lưỡng, để loại bỏ lớp trang điểm, mồ hôi và bụi bẩn. Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy để loại bỏ lớp dầu trên mặt, và vào buổi tối trước khi bắt đầu bôi kem dưỡng. Nếu bạn đã ra khỏi nhà và có lớp trang điểm, hãy tẩy trang trước.
Thấm một lượng nhỏ nước tẩy trang vào miếng bông và làm sạch vùng trán, cằm, và má. Lật miếng bông và làm sạch mí mắt và dưới mắt. Làm ướt mặt bằng nước ấm, thoa đều sữa rửa mặt và rửa nhẹ bằng khăn. Quá trình làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng, giúp da hấp thụ tinh chất dưỡng tốt hơn.
2. Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần là đủ, không nên tẩy quá nhiều để không làm mỏng da mặt. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các thành phần bụi bẩn làm tắc chân lông, và giúp tế bào da tái tạo. Nếu không loại bỏ bụi bẩn, da dễ bị mụn nhọt và mụn đầu đen. Nhiều người nghĩ rằng việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt đã đủ, nhưng thực tế là tẩy tế bào chết sẽ giúp tăng hiệu quả và hấp thụ tinh chất kem dưỡng.
3. Toner
Một bước quan trọng trong quy trình skincare cơ bản là sử dụng toner. Thoa toner để cân bằng da, loại bỏ dầu thừa và các tế bào chết còn sót lại sau khi rửa mặt. Việc sử dụng toner giúp chuẩn bị da để các thành phần hoạt tính trong kem dưỡng có thể thẩm thấu sâu hơn. Sau khi rửa mặt sạch, đổ một lượng nhỏ toner lên miếng bông và thoa đều lên mặt và cổ. Để da khô trước khi thoa serum và kem dưỡng.
4. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm được sử dụng sau bước toner và serum (nếu có). Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm, bổ sung nước cho làn da, giúp làm sáng và thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với làn da của mình. Khi bôi kem, hãy chấm nhẹ lên các điểm trên mặt, sau đó thoa theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng.
5. Chống nắng
Chống nắng là một bước skincare quan trọng mà ít ai chú ý. Kem chống nắng nên được sử dụng vào ban ngày, sau khi rửa mặt. Hãy thoa kem chống nắng với một lượng vừa đủ lên các điểm trên mặt. Sử dụng kem chống nắng trước khi trang điểm và ít nhất 30 phút trước khi ra khỏi nhà.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB, UVA, làm tránh nám và lão hóa da. Hãy thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn ở trong nhà, vì tia cực tím có thể xuyên qua kính và quần áo.
Với 5 bước skincare cơ bản trên, bạn đã có đủ kiến thức để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. Bên cạnh việc chăm sóc da, đừng quên chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Tích cực vận động thể dục thể thao thường xuyên cũng giúp cải thiện sức khỏe và làn da. Hãy truy cập Trường Trung Cấp Việt Hàn (VKI) để có thêm thông tin về các thiết bị chăm sóc sức khỏe.
Hãy luôn yêu thương và chăm sóc cho làn da của bạn như cách bạn yêu thương và chăm sóc cho chính mình!
